Une application gratuite pour Android, par Methode Chataigner.
La méthode Selhacking-Chataigner est une application nutritionnelle basée sur la méthode Chataigner, qui vous permet de perdre du poids et d'améliorer votre santé de manière sûre, amusante et pratique. Elle vous offre un programme personnalisé de conseils nutritionnels, de recettes saines, de techniques de relaxation et d'habitudes de vie. Elle vous aidera à obtenir une alimentation équilibrée, à perdre du poids et à améliorer votre santé.
Le principe principal de cette méthode est que nous mangeons plus que nous ne devrions, et que le poids excessif que nous prenons est dû à la consommation de plus de calories que nous avons besoin. Nous pouvons prendre du poids si nous mangeons plus de nourriture que nous avons besoin, et le problème est que nous ne savons pas comment calculer combien nous devrions manger pour prendre la quantité de poids correcte.
La solution est donc d'utiliser l'application Selhacking-Chataigner, qui nous aidera à calculer combien de nourriture nous devrions manger pour prendre la quantité de poids correcte.
